日本花了8年时间研究森林浴的心理和生理上的好处，并发现，在植物杀菌素，这是在森林生产的呼吸，是显著增强免疫系统的健康。研究由日本中心的环境，健康和实地科学千叶大学发现，“森林环境推动下皮质醇浓度，降低脉冲频率，降低血压，更大的副交感神经活动，并降低交感神经兴奋性比做城市环境。”
然而森林往往使远离城市，维多利亚幽默作家奥斯卡·王尔德说，自然是这个地方是鸟飞周围强调断开。什么是好奇的是，即使是那些被植物包围，谁自觉地把自然纳入其健康不仅仅是被植物包围。
我来分享一个日本盆景的故事
你知道他们怎么说太多的好东西是什么。像我们这么多人，被事业繁忙创造了更多的它，直到我可以称之为一个“不幸的”忙，这是一个，而非常令人兴奋的势头，周游分享盆景，在欧洲，非洲和亚洲进行连接时，别人看到如何处理的问题，我也有摔跤，并运行一个盆景庭院回家了。但最终还是达成了某种檐高限，如大树做，他们开始我正沿着不可持续运行的壮观如果他们无法慢动作下降，以支持他们的四肢。该方法之前，我是如此专注于什么，我想我应该做的，睡眠变得难以捉摸。有失约......我昏昏沉沉我妹妹的50岁生日。（她正要指出这一点很清楚。）对周围这个时候，我意识到我有一件事情要对我来说，一个好运气，这是盆景，以及创建和照顾他们有一个以上的服务我院子里的盆景做得少得多。
在2017年我建立了一个微型家庭住，并放弃了我更大的郊外的家到我的学徒（我写了一篇博客文章认为一年之久的冒险），这是猜测，即最小化将帮助。而且它做到了。我发现，即使我们没有与我们的东西搞，他们是与我们参与。虽然我的一些最亲密的朋友认为这个新的疾病应该用一个简单的医生的访问被清除了，活在我所拥有的竟然是只有5％的惨痛经历相反。当我通过，我会神奇地积累了超过10年，给大部分走的东西堆过筛，许多我一直生活与应力的消失伴随着他们，如果他们一直生活 - 伏都巫娃娃。
像其他人（大多数人），我陷入了工作和生活，就好像我是一只鸟，我们组的更多是更好的预期趋之若鹜。然而过度酿的生活和宏伟的周围不要让我们穷在我们内部，因为任何数“我们的成绩很好即使我们取得成功，我们也只是改变了成功的目标。“
这一直是我的盆景，这是礼物。嗯，我知道它似乎并不像有一个连接，但有一个。要创建和维护盆景是搞一个双赢的较小的行为，在竞争不它会更好。它会更好。它会更好。它会更好。
盆景的理念是个人的。对我来说，做盆景是山，而不是明确一个路径，但洁净，简化，并重申，如山脉和森林做任何场所或活动。为你的盆景可能是一个很大的不同，也许更像是一个歌舞伎玩或跑道，我想访问你的盆景的院子里，如果是这样的话，对于我的院子里，你需要得到你的车，并减缓至低于散步，把衣服脱到有很多盆景码。
我们对盆景的反应，和我们创造的盆景，是真正的我们自己。他们说太多关于我们，其实少了很多树木。除了我传递盆景传统的打算，因为我学会了它，在作为一个更深层次的目的对于您将继续以自己的方式使用传统的事件。
当然它有助于与一个已在一条线上的倾向和本能工作。在那里，我很幸运找到了真嗣铃木先生。对他来说，没有“想出来的东西”，即使它可能会杀了树，正好看看它的工作。那是遥远的桥，这是一个我已经决定了我的道路，以及，作为已经是年长的人，而不是升值的想法，一棵树只是一个实验性帆布像任何其他无生命的物体样的涂料，造纸，陶瓷，我已经花了多年探索，盆景中所有其他艺术不同，因为它是活的，它取决于我们。铃木先生首先尊重与保护，传来树木的生命进入他的院子里（如果我们在那里失败，可能会非常难过......）
难以察觉的西方人真正与日本的审美哲学连接艺术，是美和丑的有些怪异混合，精益向着那不是髋关节或爵士，而是柔和和磨损，仿佛美容可以举行的开放状态心灵的一些事情，我花了几年理解是，侘寂理念是不是对某事的样子，这不是一个视觉的东西都（对俳句有它）。通过侘寂接受的概念实际上是作为民间的另一部分。作为民间的另一部分。波特伯纳德利奇说，'极端触摸'。
虽然我们可能会发现什么，盆景意味着我们每个人的巨大差异，有一点是清楚的是，盆景制作的国际债券，跨边界连接我们。铃木先生曾经告诉我说，盆景是和平，而不是要我不明白他的意思。和平想起了像联合国和鸽子这样的东西，我没有看到这种联系。但在阅读了研究之后如何绿地让我们冷静开车上路，与更多的树冠地区成长的婴儿是如何强大和健康（波特兰自己的杰弗里·多诺万的一项研究），以及如何将这些受伤或疾病恢复都只是景观的花园中受益虽然在医院窗口，我看到铃木的评论有更广泛的应用。盆景很可能在很多方面治愈我们。
在2017年我去台湾，在一个多公约的事件任教。在第一天出现了有吨的食品和相当数量的地方政治家谁轮流感谢我们在那里（和提高地方经济的一个巨大的欢迎仪式对于任何一个认为盆景只是弯曲树枝和膨胀的艺术家，这是一个逮捕的视线。我开始以为铃木先生是正确的。如果在盆景一个总体的意义适用于我们，而不是我们必须找到个人理念我们，它是什么盆景？是关于和平的。盆景都提供它并由它创造。
