首先，观赏花木盆景要从自然之美入手。人类来自于自然，亲近自然是人的本性。盆景是最接近于自然的艺术品，具有强烈的自然美。欣赏盆景的自然美时：一是观其形。经过不同的作者做出来的树木盆景和山石盆景，有的壮实繁茂，有的清瘦简约；有的独立高耸，有的丛生有序：有的斜倚欲出，有的悬崖倒挂：有的直干高耸，有的虬曲多姿；有的单根孤植，有的丛林幽深：有的树影婆娑，有的怪石突兀……，千姿百态使人目不暇接。
二是察其色。花有姹紫嫣红、形态各异：春叶青翠欲滴、秋叶霜红似火：干有皮润肌滑、也有斑驳陆离：还有岸上苔绿、水中波光，碧叶承露，石曝苍痕。颜色四季变换，早晚就有不同。三是闻其香。闻兰的“王者之香”如入仙境：闻桂的清逸之香似登月宫；闻玉兰的馨郁之香沁人肺腑；阵阵花香随风飘送，使人陶醉。四是得其韵味。生命之美现自然更替，材质之美显自然天成，种类之美属人类莫及。体会花卉盆景的天然造化的韵味，达到很高的精种境界，会让人有一种远离尘俗，淡忘名利之感。
其次，体味盆景的技艺之美以升华精神。盆景的技艺美在自然界中是难于见到的。只有懂得盆景的制作技艺，才能与盆景制作者产生共鸣。盆景成型用的是“小中见大”的手法，使盆中小小的树木再现出参天大树的形状；盆中并不高大的山石，却显现出山的高峻雄姿。树木盆景中，盆中的树不能任其生长，要通过截干蓄枝的技法，，使树干变矮。用丝缠线扎，使枝多见波折；山石盆景的山石要靠人工的雕凿、拼接、胶合成景。并用很小的树木来对比，来显出山的高大。
成功的盆景要做到“虽由人作、宛若天成”，不留人为加工的痕迹。还必须符合形式美的一般规律。就是对比要适度、比例要协调；有韵律、有节奏、均衡中见动势；多样统一、协调和谐、含蓄中有新奇；在小小盆中却能生机盎然。观赏盆景时，还要将自己想象成一个有思维的能行走、或能飞的小动物，在“林”中穿行，在“山谷”中翻飞。当感到如此美的盆景可行、可游、可居时，岂不大呼“美哉l快哉！”人的精神也就升华到一种愉悦、超脱的境界。
再次，创作盆景和观花赏花，有利促进身体健康。世界著名科学家富兰克林曾说：“懒惰就像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”花木盆景的制作，以适当酌体力劳动补充了人们对身体锻炼之后又有活动的要求，特别对退休之后的老年朋友十分有利。民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现从事园林工作的人很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。
花卉盆景除了给人与视觉享受，带给我们快乐以外，或浓或淡的花香还是一种保健良药，使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油，常闻可祛风除热。芍药花含芍药甙等，其气味有助于平抑肝阳，缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。杜鹃花含花色甙、黄醇酮类，是缓解老年支气管炎的天然保健品。茉莉花芳香化浊，有助开窍，其气味能减轻头晕目眩、头痛鼻塞等症。菊花含有龙脑等挥发性香物，对治头痛、头晕有益。
在紧张的学习、工作之余，或在退休之后充裕的闲暇时间里，对花木盆景从事浇水、施肥、剪枝、除草、扎缚、雕凿等工作，既增强了身体各部位的新陈代谢活动，又欣赏到花的姿、色、香、韵，还能感受盆景与鲜花的清幽与高雅，体味生活的温馨与愉悦，在千姿百态的树姿与幽幽的花香中享受其独特的保健作用。如此一举多得的事情何乐而不为呢？
