繁殖方式
扦插育苗和播种育苗是养心菜繁殖的2种主要方式。扦插育苗是采集成熟期的养心菜顶部嫩茎叶，直接进行扦插；播种育苗是使用已经进行消毒、催芽的种子进行播种[7]。
2.1扦插育苗
扦插育苗时应选取生长粗壮的嫩枝，在养心菜高20~50cm的成熟期内开始扦插，这一时期的养心菜茎部粗壮，茎叶互相交替，茎叶长5~8cm、宽1.5~2cm、厚0.1cm，顶部多有茂密粗壮的嫩茎叶，呈椭圆状披针形，长短大小不一，适宜进行扦插。
2.1.1露地扦插育苗。露地扦插育苗时，应选择地势相对较平缓、排水和灌溉较好的砂质土壤进行育苗，按照前后5cm的苗种行距进行扦插，扦插深度约6cm，在此期间需要注意避免阳光曝晒。
2.1.2大棚扦插育苗。大棚扦插育苗时，应选择生长健壮且正处于开花期的枝条，将枝条的2个顶芽全部剪除，留取3~4个小叶片，放置在通风良好和湿润的环境下，等到伤口风干后，立即扦插，扦插后将2个枝条全部插入河沙中或泥土中，浇足水分，放置在通风透光好的地方，注意时刻保持土壤湿润和遮阴。
扦插壮苗的要求是植株达到5~6cm，茎粗壮，根系发达，叶色正常且叶片较大而肥厚，无病苗。
2.2播种育苗
由于养心菜种子单粒非常小，一般采用撒播方式播种。把处理好的种子，在烫种消毒后进行浸种催芽，种子露白30%~50%时即可播种。播种前，先将细沙或细炉渣等基质与养心菜种子充分搅拌混合后再播，防止播在土地里的种子扎堆。经过这些处理再播种，可提前消除一些病毒，预防病害，使出苗率大幅增长[8]。
2.2.1选种。选择优质的种子，发芽率一般在95%以上，泥沙少，表面新鲜干净，外壳无任何黑褐色或不规则的麻点，种子胚黄，饱满，手扭转时，种胚内部会有明显水分触摸感，种子内部无任何异味。
2.2.2种子消毒。先在40~60℃温水中加入50%多菌灵，将种子浸泡1~2h，然后取出放入清水中继续浸泡3~4h，避免消毒液腐蚀种子。
2.2.3催芽。将种子置于温水中浸泡8~12h，用干净的湿布包住并重新封闭起来，再将其存放在温暖的地方。若种子数量较多，可以利用沙土催芽，将沙土放在温暖的地方，还需要适当翻动种子，每天适量滴水，为种子补充水分，环境温度稳定在20~25℃之间。
2.2.4播种。春季3月中下旬，用大棚进行直播，白天的平均气温控制在10℃以上，在选好的苗床上浇透底水后，将催芽好的种子直接撒播。之后再覆盖细沙土，沙土的厚度在0.2~0.5cm之间，播种后保持大棚内的温度和湿度。在单位面积内的播种密度一定要合适，播种密度太大，植株过密会影响光合作用，需要进行间苗，提高管理难度，也需要更多的人工来完成间苗。
2.2.5温度管理。在种子出芽期要求温度较高，一般在20~25℃。发芽后，温度可保持在15~20℃。种子出土后可覆细土1~2次，以利保墒。苗床一般根据干旱程度浇水，但在定植期需浇1次水，以促进“水根”发生。在幼苗3~5cm需要分苗1次，后续可视情况加大苗间距离，调整高矮苗的位置。在定植前7~8d进行低温炼苗，白天可降到15~20℃，夜晚可降到8~10℃，切忌降温过多过快。
播种后的苗床保持温度25℃~30℃管理促齐苗，出芽后适当降温促苗，白天温度20~25℃，夜晚15℃左右。待真叶成熟后，适当提高温度，促苗木生长，白天温度20~30℃，夜晚15~18℃[9]。
2.2.6肥水管理。灌溉用水前，先浇好足够的底水，使土壤基质变得潮湿。播种后覆盖地膜，保持土壤基质湿润，出苗前基本不需要浇水。秧苗出苗后以干燥为主，根据土壤的湿润状况及秧苗的生长条件等情况，适时补充土壤中的水分，防止土壤过干而导致叶片的萎蔫或下垂。
对苗床的周边环境做到清洁、干燥，适当通风换气，尽可能减少空气中的湿度，防止因高湿而引发病害。
自根苗壮苗标准为生长健壮，茎粗，节间短；叶大而厚，叶色正，子叶和真叶都不过早脱落或变黄；根系发达，须根多；无病虫害；生长整齐，大小适中，既不徒长也不老化。
