北京西山国家森林公园康养旅游发展策略分析
摘要：随着我国经济稳步发展，追求健康“去城市化”的绿色生活逐渐受到追捧，森林康养开始走进人们的视线。以北京西山国家森林公园为例，通过分析公园开展森林康养旅游的优势及存在的问题，提出发展森林康养旅游策略，以期为西山国家森林公园森林康养旅游事业发展提供参考。
随着城市化进程的加速，城市人口不断增多，人口结构老龄化加剧，亚健康现象日渐普遍，回归自然、走向森林成为放松解压的主流趋势。森林康养旅游是依托丰富的自然森林资源、良好的森林生态环境、内涵深厚的生态文化等，通过配套延伸旅游服务，配备相应的医疗、康体服务设施，开展游憩、疗养、保健等活动的统称。森林公园作为森林康养的主要载体，具有气候舒适、负氧离子含量高、森林景观丰富的康养资源，又是开展娱乐休闲、科普文化活动的重要实践场所。从长远角度来看，森林康养是绿色朝阳产业，发展森林康养旅游备受关注。
1西山国家森林公园发展森林康养旅游的优势
1.1优越的地理位置
小西山属太行山余脉，为低海拔石质山区，平均海拔300～400m，最高峰克勒峪海拔800m。西山国家森林公园作为距离北京城区最近的一座国家级森林公园，是满足市民平日亲近自然、周末出游放松、青少年娱乐教育等需求的绝佳场所之一。据统计，西山国家森林公园近3年来每年接待旅游人数超300万人次，其中，2022年10月创下每日接待游客超过6000人次的记录，刷新了公园接待人数新高。
1.2富集的康养资源
1.2.1森林小气候。生态环境是森林康养旅游的本底资源，称为本底生态[3]。公园内森林自然资源、动植物品种丰富，类型多样，森林覆盖率93.29%，林木绿化率96.94%，公园现有林木主要是建国以后人工造林形成，不同立地条件下分布着不同优势树种。据统计，现有植物517种，分属90科，主要植被群落有：侧柏、油松、刺槐、元宝枫、黄栌、山桃、山杏等；珍贵树种有：华山松、白皮松、黄连木、杜仲等；特有植物有野大豆、黄檗、蚂蚱腿子、地沟叶等。公园内大面积分布油松与侧柏、油松与元宝枫、油松与栓皮栎、侧柏与山桃、侧柏与山杏、侧柏与黄栌混交林，其中，侧柏与黄栌针阔混交林形成了不同冠形，花叶交相辉映，营造出多姿多彩的森林景观。与城市相比，丰富的植物使森林公园气温较低且相对湿度较大，人体感觉更为舒适。
1.2.2负氧离子含量高。负氧离子是衡量空气质量的标准之一，在促进人体健康和优化环境方面发挥着重要作用。森林中负氧离子含量高，其能直接作用于人体中枢神经系统，改善神经功能，使人精神振奋，因此，人们进入森林后往往觉得心旷神怡、呼吸畅通。有研究表明，城市中负氧离子含量在300～500个/cm3，办公室负氧离子含量在200个/cm3以下，城市公园负氧离子含量约为700个/cm3，森林负氧离子含量在1500个/cm3以上。另外，负氧离子能促进人体血液循环，提高身体的代谢能力，从而增强免疫力，对于亚健康状态人群和患有慢性疾病患者来说是一个绝佳去处。
1.2.3康养设施种类多。公园建有森林大舞台、自然观察径、健康步道平台、森林浴场、森林冥想平台6处游憩场所，半山亭、碉楼、鬼笑石3个主要观景平台。这些丰富的康养设施能满足不同年龄层游客对森林康养的需求，推动了公园康养旅游产业发展。
1.3良好的发展基础
依托丰富的生态资源及深厚的文化底蕴，西山国家森林公园通过举办森林音乐会、森林文化节、牡丹节、红叶节等生态文化活动，提高了社会认知度。公园不断提升生态资源与健康、文化、旅游多维度的融合，在弘扬红色文化教育的同时，深入挖掘北法海寺、福慧寺、碉楼、古香道、念佛桥等历史文化资源，开发森林课堂、森林经营体验、森林科普教育活动，为西山国家森林公园开发森林康养旅游打下了坚实的基础。
2西山森林公园森林康养旅游发展存在的问题
2.1公园道路系统缺乏统筹规划
公园内道路系统不完善，游览交通线路缺乏系统组织，主要游览道路是防火公路，长60.20km，其中，水泥路长26.80km、土路长33.40km，路网密度为10.96m/hm2，部分路面破损严重，需要进行提升改造。除西北方向山脊有小路外，其他3个方向山脊上的小路大多是古香道或游人登山踩踏而形成，存在安全隐患。
2.2公园配套服务设施亟待完善
公园现有服务设施使用时间过长，设备存在不同程度的老化问题，特别是受地质条件限制，“引水上山”较为困难，供电、供水设施薄弱，游客服务中心、星级厕所、旅游商品都需要提档升级。森林公园内无餐饮、住宿场所，缺乏配套的游客接待中心和保险医疗、应急配套设施，森林康养服务能力较弱，难以满足旅游旺季接待游人的需要，制约了西山森林康养发展。
2.3植物搭配缺乏层次和季相变化
随着人们生活水平的提升，植物在公园中的作用也在不断变化和升华，植物从造林初期的绿化功能上升到大尺度景观审美层次，需要满足人们的视觉欣赏需求，林分质量有待提高。公园森林资源虽然丰富，但是分布相对零散，主要林分结构上层多为油松、侧柏纯林以及针阔混交林，约占60%，中层以酸枣、荆条等野生灌木为主，彩叶树种总量较少，作为西山地区红叶主体的黄栌有退化情况，灌木、草本植物种植的少。从风景和游憩功能角度来看，美景度、喜好度、可及度均不高，景观营造的艺术性有待提升[4]。
2.4森林康养产品开发力度不够
目前，西山国家森林公园以自然观光型景观为主，森林康养品牌特色不够突出，没有针对不同的年龄层设计开发出吸引力强、影响力高的产品。
2.5专业人才队伍不足
森林康养作为一个多元化产业，无论是基地建设还是开展森林康养活动都需要大量具有管理和技术能力的专业人才。由于目前各高校对口专业少，森林疗养师、生态保护人员、森林康养经营管理者等专业人才紧缺，
使得在森林康养这一领域尚未形成规模化、专业化的人才团队，不能满足接待服务需求[5]。
3西山国家森林公园森林康养旅游发展对策
3.1功能性与保护生态多样性相结合原则
推动森林康养发展需立足于森林公园实际，把保护生物多样性功能放到首位。科学划分牡丹园、梅园、紫薇园、欧李园、玉兰园等专类园的功能空间，并实施精细化管理，同时，补植植物品种，分区打造保健型专类园。例如，视觉区可种植花色艳丽的植物，如月季、丁香、八仙花、荚蒾、杜鹃花、矮牵牛等；听觉区可种植鸟类喜食的植物，如忍冬、花椒、石榴树等；触觉区可种植禾本科植物，如粉黛乱子草；嗅觉区、味觉区可种植芳香类植物，如薰衣草、马鞭草、薄荷、迷迭香等。
3.2康养基地分类规划，完善旅游设施
重点完善公园康养区水、电、通讯、公共厕所、垃圾处理等内部设施建设，可借鉴美、日、韩等发达国家的开发思路和设计模式，统筹规划服务设施，根据不同服务人群打造不同功能的森林康养基地[6]。
3.2.1建设文化康养基地。公园内有无名英雄纪念广场，适合开展以红色文化为主线的游览型森林养生旅游活动。
3.2.2建设休闲康养基地。增加公园森林大舞台活动项目，如森林食品加工、品尝、餐饮、根雕等，使其兼具娱乐与休闲功能。
3.2.3建设医疗保健康养基地。公园快活林内多为针叶林，是进行森林浴的最佳场所，可打造体验型森林养生旅游基地，开展木屋SPA、品茶等活动。待公共服务设施相对完善时，可配备养老服务设施，开展健康保健体验服务。
3.3深挖公园特色，提升区域景观效果
3.3.1植物景观规划要点。西山国家森林公园属低海拔石质山区，平均海拔300～400m，最高海拔500m，立地类型多样，包含林下、阳坡、林缘、路边等。对现有植物种群进行人工更新，如对目前长势衰退的刺槐和病虫为害严重的黄栌进行更新和改造。
3.3.2景观品位的提升。公园高远地区注重彩叶树种混交配置，近山游览区注重乔灌草混交配置，植物高低错落，便于来访者打开“五感”，更全面地去感受自然。除去空间变换，色相变化更能抓人眼球，可在油松、侧柏林下配置多花胡枝子、金银木等乡土灌木及甘野菊、绣线菊等低矮地被花卉，既能增加视觉层次感，还能配合地形高差营造出步移景异的景观效果，增加五感体验变化。
3.3.3水景资源的开发利用。明代文学家归有光有“天下之山，得水而悦；天下之水，得山而止”之谈，揭示了自然风景中山水之间的关系美。西山沟壑纵横、泉涧众多，改造空间较大，需要利用好北京市现有园区最大的人工景观瀑布，沿瀑布及四周种植鸢尾、菖蒲、千屈菜等亲水植物，配合水雾营造出静谧亲和的景观空间，帮助来访者缓解压力。
3.4丰富康养产品，满足不同人群多样化需求
在森林康养产品设计过程中，要分析来访对象年龄层结构，着力构建多元化、多层次的康养产品体系，提供个性化的康养指导。（1）青少年活泼好动，喜欢新奇的事物，可开展除草整地、植物识别、手工制作、户外营地健身等活动。（2）青年人热衷于户外运动，可开展中度强度的运动活动，起到调节呼吸、增强心肺功能的目的。（3）中年人不适合参加剧烈运动，适合开展休憩类运动，如漫步在柔软的松针步道上，可开发森林浴、静观呼吸、森林冥想、森林瑜伽、植物精气理疗等森林康养产品。（4）老年人康养产品设计侧重以健康养生、预防疾病为特色，发挥植物的治愈作用。例如，银杏、圆柏、杜鹃、油松、白皮松、雪松、悬铃木具有杀菌能力；松柏类树种能分泌芬多精，其是一种能有效消除异味的天然植物精油，能杀菌、抗霉、驱虫；银杏树叶含有多种活性物质，具有提高机体免疫功能的保健作用；迎红杜鹃可作药用，能用于治疗哮喘、慢性咽炎、支气管炎等疾病；桑叶晒干后可食用，有清肝明目、润肺热、降肝火、止咳和通关节功效。（5）针对亲子家庭，可设计亲密协作且互动性强的森林康养体验项目。（6）针对特殊人群，应配备相应的身体监测设备，在持有医师执照的森林疗养师的陪护下开展森林康养体验项目。综上，只有进行有针对性地市场调研后，才能设计出适合不同年龄段人群的森林康养产品，满足不同人群对于森林康养产品的需求。
3.5逐步打造西山康养品牌
突出西山森林公园山地特色，增加文化感知游览路线和文化康养路线，改变传统单一登山旅游模式。遵循“师法自然”“虽由人作，宛自天开”的原则，在西山公园已有多条经游人踩踏形成的小径的基础上，拓展多条辐射状环线与主路连接，将登山步道分为平地形、台阶形、环山形3类，实现西山步道的多元复合功能，为不同使用人群提供不同长度和难易度的路线选择，同时方便游客更换路线。同时，在地形平缓、步道交叉处设置医疗设施服务点及更衣室、纪念品店、小吃店、公共厕所等设施，不仅能提高游玩的安全性和舒适度，还能提升西山步道品牌知名度。
4结语
森林康养作为森林旅游发展的新业态，不仅可以促使森林旅游从观光型向体验型转型发展，还能促进国有林场改革，有效推动国有森林资源的有偿使用，在“保护绿水青山”的基础上真正获得“金山银山”。发展森林康养是一个综合性项目，涵盖生态、社会与经济等领域，需要积极探索森林康养产业发展新模式和新途径，才能实现生态环境保护与经济高质量发展双赢。
