该类公园具备以下特点：
1)公园用地面积宽裕，多位于市郊；
2)综合公园临近居住区，体育健身需求量大，现有设施与自然割裂；
3)郊野公园远离居住区，以欣赏自然风光为主要活动，体育设施建设不足。因此在该类公园中，应利用好公园的大面积空间，尽可能布置类型丰富的体育健身设施；软化、美化体育设施，将硬地空间融入公园中，凸显公园运动特色。
1)老年体育健身功能改造策略——便捷可达的景观化健身场地和综合慢行道。
在面积较大的公园中，服务于老年人的健身场地应布置在离公园出入口较近的区域。利用多种景观要素，围合自然生态的健身广场。利用公园丰富的现状园路体系，布置宽度大于1m的慢跑道和宽度大于2m的骑行道，共同构成成环的综合慢行道，同时需配备完善的配套服务设施。
2)中青年体育健身功能改造策略——景观化的标准球场和郊野型体育运动。
该类公园需至少布置2类标准大球场(篮球场/足球场/排球场)及2类小球场(羽毛球场/乒乓球场/网球场)。标准球场应区别于城市公共体育设施，通过地形和植被围合空间、分隔视线，融入景观中。可利用自然条件的公园可结合地形、水系等营造郊野自然运动体验区，开展与自然互动紧密的体育活动，如沙滩排球、定向越野、攀岩、滑雪、滑冰、漂流等。
3)儿童活动功能改造策略——自然型儿童游戏区和多龄段儿童运动场。
该类公园的儿童游憩场地布置应利用自然要素，在活动中融合自然的益智科普教育，如攀爬、蹦床、沙坑等，在娱乐休闲的同时为儿童提供亲身体验的自然教育。考虑到不同年龄阶段少年儿童的身高、体能及偏好差异，可为不同年龄段设置不同的活动场地。
4)可选择增加的活动项目类型。
根据《体育设施专项规划》，建议设置项目如下：
(1)为老年人提供包含6类以上健身器械的休闲广场及健身道；
(2)为中青年提供2项以上小球类项目及2项以上大球类项目；
(3)为少年提供多龄段运动场，为儿童提供包含6类以上设施的自然活动场地；
(4)远郊公园考虑添加郊野体育运动。
参考国内各大城市康体设施相关指标，制定可增加的详细活动项目清单(表9、10)，为具体公园改造提供可选项。
6结论
从北京市海淀区的情况来看，我国城市公园体育健身用地比例和项目内容的建设情况与国际一线地区尚存在较大差距。当下公园用地具备承载更多体育健身功能的潜力，而公园内现有体育健身用地和设施的建设无法满足人民群众的活动需要。
因此需要对公园已建设情况进行灵活评估，在保证公园绿地率的前提下，适度提升体育健身用地比例达到健身康体公园标准。并根据使用者人口年龄结构，对应调整各年龄层所拥有的体育健身用地比例。在公园体育健身项目内容上，应以4个原则为基础提升各项目建设水平：
1)使用年龄层的普及性；
2)有别于专业体育设施的趣味性；
3)场地分时复用的复合性；
4)与公园环境相结合的绿色性，形成具有公园特色的体育健身用地。
