峡谷森林中的3个多代共生社区

当前，世界上已经有超过20%的人口超过60岁。正是因为许多地方正迈入老龄化社会，我们必须反思一个问题：如何建设我们的城市，让每个人在退休后都能过上有意义的生活？

 

健康小镇项目旨在探索未来社区的新典范，目前已经成为泰国第一个面向老年人的综合开发项目，其涵盖了住宅、商业单元和医院。该项目以“可持续的自然环境”“健康养生”“社区归属感”作为规划设计原则，以“隐退”“参与”和“创造”为概念设计了多样化的活动，提高全方位的生活体验，满足老年人的需求。这些将与我们的“健康的7个维度”——关于有益于老年生活的方法与路径的初步研究，一起融入景观设计中，以实现真正的“峡谷森林中的社区”。

 

健康小镇项目坐落于湄南河河漫滩上，位于曼谷郊区的巴吞他尼府。在过去，该地块以其低地农业和季节性泛滥的洪水为人所知。随着时间的流逝，该区域逐渐出现成排的办公大楼、住房和基础设施。由于城市化的发展破坏了水系的疏导，这给曼谷及其郊区造成了严峻的洪涝灾害风险，如2011年泰国洪灾事件和雨季的季节性山洪。

因此，健康小镇在设计时充分考虑到普通大众和周围的场地，除了采用典型的填埋方法外，还采用了“圩田系统”，将洪水拦截在威胁到公共设施之前，并将雨水储存起来。这种方式有效缓解了城市地区洪水的压力，如果在城市周边都采用此方法开发建设，将有助于治理洪水并实现韧性的城市生活。

 

尽管项目完整的总体规划包括所有的综合设施，但现在只完成了58332m2的一期建设，其中包括健康小镇的社区健康中心和吞武里布拉纳医院以及低层住宅群1区和2区。该项目专门创造了22485m2的绿色空间，这相当于占了场地面积的40%，超过了30%的绿地率标准要求。

 

 

与自然和谐共处可以促进人们的身心健康。该项目的植物选择在株高、形态和花色上各不相同，包括多年生植物、滨水植物、地被植物。为了营造类似森林的环境，植物不是以有序的方式组成，而以混合种植的方式布局在各个绿化区域。这些植物所形成的群落能触发生态演替的过程，促进植物的生长，并随着时间的推移实现自我更新演替。

 

水资源管理系统能够将雨季的降水贮存起来，并在旱季将其充分利用。“小溪”作为排水处理系统中主要部分贯穿整个场地，与“生态湿地”一起收集地表径流。经过初步过滤的雨水顺着小溪流入“生态池”中，进一步实现储蓄与二级处理。因此，雨季泛滥的洪水经过该系统处理后，可作为项目灌溉的水资源被重新利用，维护项目全年的绿色空间。该韧性生态系统基本上可以为鸟类、水生动物、昆虫和松鼠等城市野生动物提供食物来源和栖息地，维持场地和周边地区的生物多样性。

 

 

“无障碍设计”也是本项目的首要任务，小镇内所有设施都与坡道相连并设无障碍通道出入口，上下坡平缓且无台阶，均配备扶手。无障碍的设计为老年人和残障人士提供了便捷，在紧急情况下救护车也能顺利通行。

 

沿着小路每隔30~50m设有座椅，老年人随时可停下休息。为减少老年人滑倒的风险，路面采用粗糙的铺地材料。同时路边设置了充足的照明，保证了夜间活动的安全。

 

位于小镇健康中心和吞武里布拉纳医院附近的疗愈花园是小镇中的一处亮点，建造疗愈花园的目的是为了促进人们的身心健康。在色彩斑斓、香气四溢的花园中，使用者的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉5种感官都能被充分调动，从而使得全身心的健康水平得到提升。场地设计了由各种粗糙石头铺设的反射疗法步道，可用来做脚底按摩，此外还设计了3种专门用于理疗的步道，包括平路、坡路和台阶。所有的步道都配备了扶手，护理人员可以陪同使用者一起行走，帮助他们恢复身体机能。

 

 

“代际共融生活”是项目的核心特色理念之一，它将独立生活、家庭生活和护理生活结合起来，旨在构建动态的、具有活力的社区精神。为了让更多人“参与”到社区生活中，空间规划设计上增加了促进社交发生的机会，以便鼓励各种活动之间能够产生交流互动，如锻炼休闲区域和沿溪聚会点的布置方式。此外，绿色植物环绕中布设私密的座位和户外桌子，构成一种“隐退”的氛围。同时，项目中的可食花园能“创造”一些聚餐和举办工作坊的机会，引导和鼓励社区成员终身学习。

 

此外，在小镇健康中心前规划了一处人工瀑布，进一步营造了湿润的雨林氛围。草坪和公共泳池的设计为人们提供了集体锻炼的场所，在这里人们可以悠闲地享受时间，或是沿着场地周边的跑道慢跑。同时，在二层设置有25xn的标准泳池、儿童泳池、社交泳池、按摩池和泳池平台，满足不同人群的需求和生活方式。

 

总而言之，健康小镇是一个充满宁静感与代际共融精神的生活综合体，在与自然和生物多样性的和谐相处中，提高居住者的生活质量与幸福感。